01
Respiracion
Gold Academies
Gold Swimming
Un programa enfocado en tecnica, habitos de entrenamiento y progresion acuatica con criterios claros desde el inicio.
4
bloques semanales
Tecnica
enfoque principal
Control
base del progreso
Descripcion
Que ofrece este programa.
Entrenamiento tecnico en el agua con seguimiento visible, estandares claros y progresion sostenida.
Gold Swimming desarrolla control corporal, tecnica de nado y confianza en el agua con sesiones estructuradas para que cada atleta avance con seguridad, disciplina y una cultura de detalle.
02
Tecnica de nado
03
Disciplina
Horarios
Horarios del programa.
Consulta los horarios disponibles para este programa.
Dia
Martes y jueves
Horario
5:00 p.m. - 6:15 p.m.
Intermedio
Enfoque
Tecnica por estilos, salidas y consistencia aerobica.
Dia
Sabado
Horario
7:00 a.m. - 8:30 a.m.
Base competitiva
Enfoque
Volumen tecnico, control de ritmo y detalles de ejecucion.
Coaches
Consultar disponibilidadEquipo tecnico del programa.
Conoce al equipo encargado de este programa.
JR
Jose Roberto Monge Herrera
Head coach
Dirige el proceso tecnico con foco en control corporal, eficiencia en el agua y habitos de entrenamiento.
- Especialidad
- Tecnica de nado y progresion acuatica
- Credencial
- Entrenador de natacion
RM
Ravs Morales Soto
Coach de natacion
Acompana sesiones de desarrollo con objetivos claros para mejorar confianza, ritmo y ejecucion.
- Especialidad
- Fundamentos, respiracion y consistencia tecnica
- Credencial
- Entrenador de natacion
SE
Steven Eduardo Jimenez Morales
Coach de natacion
Refuerza la calidad tecnica de cada bloque para que el atleta avance con orden y sostenibilidad.
- Especialidad
- Desarrollo tecnico y control de ritmo
- Credencial
- Entrenador de natacion
DT
Daniela Torres Guzman
Coach de natacion
Acompana el proceso con atencion al detalle, comunicacion clara y seguimiento del progreso individual.
- Especialidad
- Progresion acuatica y seguimiento de atletas
- Credencial
- Entrenadora de natacion
Produccion
Gold Swimming en accion.
Una mirada al trabajo tecnico, la disciplina y la energia del proceso dentro del agua.
Galeria
Galeria del programa.
Momentos del entrenamiento y la experiencia dentro del programa.
Swimming
Produccion Gold Swimming
Proceso tecnico y cultura de detalle en el agua.
Swimming
Trabajo tecnico en el agua
Sesiones enfocadas en control corporal y confianza.
Swimming
Entrenamiento con enfoque
Repeticiones, disciplina y seguimiento cercano.
Swimming
Energia de equipo
Atletas avanzando con acompanamiento tecnico.
Swimming
Fundamentos de natacion
Construccion de seguridad y tecnica desde la base.
Swimming
Detalle en cada sesion
Trabajo progresivo dentro del programa.
Swimming
Proceso Gold Swimming
Habitos, constancia y aprendizaje en el agua.
Swimming
Formacion acuatica
Desarrollo tecnico con metodologia Gold.
Swimming
Confianza y avance
Experiencias que fortalecen al atleta.
Swimming
Disciplina de entrenamiento
Cultura de esfuerzo y mejora continua.
Swimming
Comunidad Gold Swimming
Produccion del programa en accion.
Contacto
Solicita informacion de Gold Swimming.
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