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Respiracion
Gold Academies
Gold Swimming
Un programa enfocado en tecnica, habitos de entrenamiento y progresion acuatica con criterios claros desde el inicio.
Descripcion
Que ofrece este programa.
Entrenamiento tecnico en el agua con seguimiento visible, estandares claros y progresion sostenida.
Gold Swimming desarrolla control corporal, tecnica de nado y confianza en el agua con sesiones estructuradas para que cada atleta avance con seguridad, disciplina y una cultura de detalle.
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Tecnica de nado
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Disciplina
Horarios
Horarios del programa.
Consulta los horarios disponibles para este programa.
Dia
Martes y jueves
Horario
5:00 p.m. - 6:15 p.m.
Intermedio
Enfoque
Tecnica por estilos, salidas y consistencia aerobica.
Dia
Sabado
Horario
7:00 a.m. - 8:30 a.m.
Base competitiva
Enfoque
Volumen tecnico, control de ritmo y detalles de ejecucion.
Coaches
Consultar disponibilidadEquipo tecnico del programa.
Conoce al equipo encargado de este programa.
VS
Valeria Sanabria
Head coach
Dirige el programa con foco en eficiencia tecnica, disciplina de sesion y confianza del atleta en el agua.
- Especialidad
- Tecnica de estilos y progresion acuatica
- Credencial
- Entrenadora avalada por FECODA
PR
Pablo Rojas
Coach de apoyo
Integra fuerza, movilidad y control postural para sostener la tecnica dentro y fuera de la piscina.
- Especialidad
- Preparacion fisica complementaria para natacion
- Credencial
- Preparador fisico con enfoque en deportes acuaticos
Galeria
Galeria del programa.
Momentos del entrenamiento y la experiencia dentro del programa.
Swimming
Tecnica con intencion
Bloques pensados para mejorar eficiencia, control y disciplina de entrenamiento.
Swimming
Progreso visible
Cada sesion tiene objetivos concretos y una lectura clara del avance.
Contacto
Solicita informacion de Gold Swimming.
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