01
Control corporal
Gold Academies
Gold Functional
Preparacion integral para atletas que necesitan moverse mejor, ganar capacidad fisica y sostener rendimiento con una base solida.
4
sesiones por semana
Fuerza
desarrollo base
Movilidad
prioridad tecnica
Descripcion
Que ofrece este programa.
Preparacion funcional con exigencia bien dosificada, tecnica cuidada y enfoque total en calidad de movimiento.
Gold Functional fortalece movilidad, control, fuerza y resistencia mediante sesiones estructuradas que complementan el deporte principal del atleta y elevan su capacidad general.
02
Fuerza util
03
Prevencion
Horarios
Horarios del programa.
Consulta los horarios disponibles para este programa.
Dia
Lunes y miercoles
Horario
6:00 p.m. - 7:00 p.m.
Base funcional
Enfoque
Patrones de movimiento, fuerza general y estabilidad.
Dia
Viernes
Horario
5:30 p.m. - 6:45 p.m.
Rendimiento
Enfoque
Capacidad metabolica, potencia y trabajo especifico complementario.
Coaches
Consultar disponibilidadEquipo tecnico del programa.
Conoce al equipo encargado de este programa.
AP
Alejandro Poveda Calderon
Coach Box
Integra trabajo de box con preparacion fisica para fortalecer coordinacion, resistencia y disciplina de entrenamiento.
- Especialidad
- Box, acondicionamiento y tecnica complementaria
- Credencial
- Entrenador de box
Galeria
Galeria del programa.
Momentos del entrenamiento y la experiencia dentro del programa.
Functional
Movimiento con calidad
La preparacion fisica se construye con estructura, control y estandares altos.
Functional
Base para competir mejor
Fuerza, movilidad y detalle para sostener el rendimiento con criterio.
Contacto
Solicita informacion de Gold Functional.
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